Könnyű, nyári nappali hidratáló

Ez a hidratáló krém 75% vízzel készül, így igazán könnyen felszívódik, a bőr nem marad zsíros tapintású, mégis táplál, hidratál. Sőt, ha a megfelelő olajat választuk ki az elkészítéséhez (szezámolja, rízskorpaolaj, kókuszolaj), vagy teszünk bele sheavajat, vagy kakaóvajat, akkor még fényvédős nappali krémet is készíthetünk magunknak. Egyszóval, ez egy nagyon jó kis krém ebben a nagy melegben, és erős napsütésben, bátran próbálkozhatunk az elkészítésével, az emulsan és a lecitin bőven megfogják a benne lévő relatíve sok vizet.

3g bázisolajat 1 g méhviasszal 2g lecitinnel és 2 g emulsannal vízfürdő fölött összemelegítünk. Amikor levesszük a vízfürdőről, akkor teszünk bele 2g shea vajat, és felolvasztjuk benne. Közben enyhén megmelegítünk 23 g vizet/rózsavizet, amit szeretünk. Az összes vizet hozzáöntjük az olajos-méhviaszos-sheás keverékhez, majd csak ez után kezdjük el mixerezni. Néhány perces keverés után, amikor a krém már megfelelő állagú, akkor tesszük bele a kb 5-6 csepp választott illóolajat, 1-2 csepp tejsavat és 6 csepp Rokonsalt. Ha a krémet picit gélesíteni szeretnénk, tehetünk hozzá 1 g xantánt is, ezt lehet a végén, de vigyázva, lassan adagoljuk, mixelés közben, különben csomósodni fog a krém.

Arckrém 30%-os víztartalommal

Régóta érlelődött már bennem a gondolat ennek a krémnek az elkészítéséről. Mivel most igény is mutatkozott rá, a dolog sürgetővé vált, és viszonylag zsúfolt napjaim közepette is időt szakítottam a megalkotására. Olyan embernek készült, akinek alapvetően zsíros bőre van, preventív céllal mégis szeretne egy olyan tuti kis hidratáló arckrémet, ami nem nagyon zsírozza a bőrét, viszont nem is 98%-ban víz. :/
Az én oldalamról pedig már nagyon szerettem volna helyettesíteni a sztearinsavat kicsit barátságosabb emulgeátorral, mégpedig olyannal, amellyel magasabb víztartalmú krémeket is lehet készíteni (a lecitinnel sajnos nem lehet), és beleillik a natúrkozmetikumok világába is. Így találtam rá az emulsanra, ami egy természetes emulgeátor kémiailag módosított változata.

Íme:

8g argán olaj
5g méhviasz
5g sárgabarackmag olaj
4g emulsan (emulgálószer, amivel 20-40%-os víztartalmú krémeket lehet készíteni)
9g rózsavíz
3g lecitin
1 csepp E vitamin
2-3 csepp tejsav
rokonsal (10 grammonként 2 csepp)

Az argán olajat+sárgabarackmag olajat+ méhviaszt vízgőz fölött összeolvasztjuk, ebbe tesszük az emulsant és a lecitint. Mikor minden felolvadt, levesszük a vízfürdőről, a kissé felmelegített rózsavizet egyben hozzáöntjük, ez után kezdjük el keverni botmixerrel. Hozzáadjuk az E vitamint+tejsavat+rokonsalt is, még keverjük, amíg teljesen össze nem áll. Ízlés szerint illatosítjuk, majd fertőtlenített tégelybe töltjük. 4 hónapig áll el, és annyi időre szerintem elég is ez a mennyiség.

Anti-aging krém

Hát hiába, ahogy megy az idő, bizony a ránctalanításra, bőrfiatalításra is gondolni kell. A szemránckrém receptjéből kiindulva, illetve azt továbbfejlesztve született meg ez a krém, így az arcra, a nyakra, és a szem környékére is bátran használható. Nem vizes, inkább olajos krém, erős, intenzív illattal. Aki kevésbé szereti az olajos krémeket, az próbálkozhat azzal, hogy a vajakból többet, az olajokból pedig kevesebbet tesz bele. A másik praktika pedig az, hogy a vizes bőrre visszük fel a krémet, segítve ezzel annak gyorsabb felszívódását. :) Aki pedig diszkrétebb illatfelhőt szeretne maga körül, az nyilván kevesebb illóolajat tegyen bele, vállalva persze ezzel azt is, hogy a hatás is kevésbé lesz látványos...

És a recept:

- 1 ek mangóvaj
- 2 ek sheavaj
- 1-2 ek a következő olajok keverékéből: vadrózsaolaj, argánolaj, szőlőmagolaj és sárgabarackmegolaj
- 4 csepp rózsafa -, 3 csepp levendula - és 5 csepp pálmarózsa illóolajok. (Az olcsóbb és higitott illóolajokból ugyanazon illathatás elérése érdekében többet kell beletenni, de persze ugyanazt a bőrre gyakorolt hatást sajnos akkor sem érjük el. Én a "Panarom" illóolajokat ajánlom.)
- E vitamin (kb negyed mokkáskanál)

Az elkészítés hasonló az itt leírtakhoz. A tégelybe öntés után azonnal tegyük hűtőbe, hogy ne ikrásodjon, viszont hosszú távon nem kell hűtőben tartani, nem romlékony.

Gyors bejegyzés az arckrémezésről :)

Ezt már olyan régen le akartam írni, és most úgyis rohanásban vagyunk (Tiszadobról Balatonfüredre, Fehérvári megállással...), a rohanáshoz pedig a legjobban egy rohanós bejegyzés illik. :)
Sok helyen olvastam már arról, hogy a natúr sheavaj akkor a leghatásosabb, ha nedves bőrre visszük fel (bocs, a hivatkozásokat majd legközelebb). Így tudja a legjobban kifejteni a hatását, így ápolja a legjobban a bőrt. Azt, hogy ez miért van, sajnos nem tudom, ha valaki igen, megköszönöm, ha megosztja velünk, aztán majd én is utánna nézek, ha hazaértünk. :) Ugyanez igaz az olajokra, valamint az olajkeverékekre is (ezt Stadelmann könyvében olvastam, a Bevált Aromakeverékeim-ben). Mindezek miatt egy ideje már megérett bennem a gondolat, hogy talán a sheavajas-olajos arckrémeim is még hatékonyabbak lennének, ha vizes bőrre vinném fel őket. Megkértem néhány ismerőst, rokont, barátot...stb., (valamit én is részt veszek a kísérletben) hogy alkalmazza így az arckrémet egy ideig, és mondja el a tapasztalatait. A tapasztalatok a vártnak megfelelőek voltak: mindenki egyöntetű véleménye az volt, hogy a krémek így még intenzívebb hatásúak, szinte azonnal puhává teszik a bőrt, és végül, de nem utolsó sorban még kevesebb is kell belőlük!
Az alkalmazás tehát a következőképpen történik: a tiszta bőrre (arc, vagy test, most mindegy) kis vizet felviszünk, csak annyit, hogy éppen vizes legyen (jó alkalom erre a zuhanyozás, vagy arcmosás), erre jön a krém, amit alaposan bemaszírozunk. A hatás pedig garantáltan nem marad el!! :))

Emulziós arckrémek

Az egyik előző bejegyzés arról szólt, hogy miért nem jók a nagyon vizes krémek arcbőrünk ápolására. Írtam akkor, hogy kis mennyiségben tehetünk vizes fázist az arckrémekbe, de akkor az ne tiszta víz legyen, hanem inkább aromavizek, vagy gyógyteák, amelyek a gyógynövények hatóanyagait is tartalmazzák. Használjuk ki a gyógynövények jótékony hatásait ilyen módon is!

A rózsavízről, annak otthoni elkészítéséről, és bőrtápláló hatásairól ugyancsak írtam már itt.

A levendulavíz  – a rózsavízhez hasonlóan – a levendula virágainak desztillációja során keletkezik. Ebben az aromavízben is megtalálható a levendulanövény hatóanyagainak jórésze, csak sokkal kissebb koncentrációban, így biztonsággal alkalmazhatják érzékeny bőrűek, gyermekek és akár csecsemők is. Minden bőrtípusra ajánlott, ismert gyulladáscsökkentő, nyugtató hatása is. Kedélyjavító hatásán keresztül kisimítja, és megnyugtatja a nap végére elfáradt bőrt.

A citromfűvíz ugyancsak minden bőrtípusra ajánlott, antioxidáns hatása mellett gyulladáscsökkentő hatása is van.

A rozmaring- és kakukkfűvíz főleg a zsíros bőr ápolószere. Fertőtlenítő, hámasító, regeneráló, és antioxidáns hatásuk van. Figyeljünk azonban arra, hogy a kakukkfű csak rövid ideig alkalmazható, akkor is csak kis mennyiségban. Terhesség alatt és kisgyerekeknek pedig ezeket az aromavizeket (csakúgy, mint ennek a két növénynek az illóolaját) nem ajánlom.

A kamilla-és cickafarktea a gyulladt, pattanásos bőrre van jó hatássa.

A hársfatea a száraz, berepedezett bőr ápolására alkalmas, így arckrémekben is a száraz bőr áplására ajánlott.

A körömvirágból készült tea nemcsak a száraz, és érzékeny bőr ápolására alkalmas, de szépen rendbehozza a gyulladt, pattanásos, vagy miteszeres bőrt is. Én használok egy magam készítette arclemosót, amelynek az egyik összetevője körömvirágtea. :) Az előbb felsorolt tulajdonságain kívül még hámosító és bőrújraképződést elősegítő hatása is van. Nemhiába, a körömvirág egy kincsesbánya a bőrápolás szempotjából!

A közönséges dió leveleiből készült forrázatot pattanásos és ekcémás bőr kezelésére alkalmazhatjuk. Alkalmas még a túlzott izzadás csökkentésére is.

Bőrtípusunknak, vagy az adott bőrproblémánknak megfelelően kiválasztjuk az alkalmazni kívánt aromavizat, vagy gyógyteát, amelyet arckrémünk elkészítéséhez használni fogunk, és egyszerűen behelyettesítjük a lent leírt alapreceptbe. A krémek alapja megint a sheavaj, talán már nem is kell megemlíteni, hogy miért. Akinek nagyon száraz, repedezett az arcbőre, vagy idősödő, ráncos bőre van, az nyugodtan használhat kakaóvajat is. A méhviaszról annyit, hogy ennek a krémekben elsősorban konzisztencianövelő hatása van. Én mostmár nem használok belőle sokat, mert kellemetlen viaszos bevonatot képez a bőrön, ami arckrémek esetén nem ideális, illetve sokan nem is szeretik ezt az érzést. Ha lecitint alkalmazunk emulgeátorként, akkor ez a viaszos bevonat egészen enyhe formában jelentkezik csak. Ugyanakkor a méhviasznak is van jótékony hatása a bőrre (most a sárga, nem a fehér méhviaszról van szó), hiszen ez a bevonat véd a kiszáradástól is, ami főleg idősebb arcbőr esetén előnyös. Több helyen olvastam azt is, hogy puhítja, és táplálja a bőrt.

A recept a következő:

- 4 evőkanál sheavaj (ez nagyon száraz, vagy idősödő bőr esetén lehet kakaóvaj is)
- 1/2 evőkanál méhviasz
- 3 ek aromavíz, vagy gyógytea
- 5 evőkanál bázisolaj, bőrtípustól függően (ezeket itt megtaláljátok)
- összesen 10 csepp illóolaj, bőrtípustól függően (ezeket itt megtaláljátok)
- emulgeálószer (pl. lysolecitin, 5%-ban kell alkalmazni)

- tartósítószer (pl. Rokonsalból 2 csepp/10g krém, de ennek az alkalmazásakor a pH-t max. 5,4-re be kell állítani tejsavval; alkohol (70%-os!!) alkalmazásánál a vizes fázis 12%-a legyen)

- E vitamin (kapszulában, vagy cseppben, mennyisége a krém 3-5%-a legyen)

A méhviaszt a bázisolajban felolvasztjuk vízfürdőn. Közben elkészítjük a teát. Fontos, hogy a füveket addig hagyjuk a vízben, amíg a víz ki nem hül, majd gondosan, papírtörlőn szűrjük le, hogy ne maradjon benne növényi rész. Az elkészült olajat és viaszt levesszük a vízfürdőröl, és hozzáadjuk a lecitint, valamint a shea vajat, és várunk, amíg felolvad. A gyógyteát enyhén felmelegítjük, majd állandó keverés mellett óvatosan adagolva hozzáadjuk a zsírfázishoz. Ha hült egy picit, akkor jöhet a tartósító, az E vitamin és az illóolajok.



Forrás:
Rápóti, Romvári: Gyógyító növények
Benczédi Magda (szerkesztette): A természet füvészkertje
www.illoolajok.hu
Wolfgang Grosser: Gyógynövények, fűszernövények

Az én emulziós krém recepteim :)

Kakaóvajas testápoló

- 2 evőkanál méhviasz

- 1 dl rózsavíz

- 2 evőkanál kakaóvaj

- 8 evőkanál extra szűz olivaolaj, vagy bőrtípustól függő bázisolaj

- illóolajok bőrtípustól függően (én rózsafa olajat szoktam beletenni, ez jó száraz bőrre, kb 8 cseppet)

- emulgeálószer (pl. lysolecitin, 5%-ban kell alkalmazni)

- tartósítószer (pl. Rokonsalból 2 csepp/10g krém, de ennek az alkalmazásakor a pH-t max. 5,4-re be kell állítani tejsavval; alkohol (70%-os!!) alkalmazásánál a vizes fázis 12%-a legyen)

- E vitamin (kapszulában, vagy cseppben, mennyisége a krém 3-5%-a legyen)

A méhviaszt és az olajokat vízfürdőn felmelegítjük addig, míg a méhviasz el nem olvad. Közben a rózsavizet is kissé felmelegítjük. Az elkészült olajokat és méhviaszt levesszük a vízfürdőről, és hozzáadjuk a megfelelő mennyiségű lecitint, vagy egyéb emulgeátort. Aztán beleteszzük a kakaóvajat, és várunk, amíg felolvad. Ha sokáig olvad, akkor én kézimixerrel rá szoktam segíteni. Ez után az enyhén felmelegített rózsavizet óvatosan hozzáadjuk a zsírfázishoz, közben folyamatosan keverjük. Ha kész, és összeállt az emulzió, valamint a krém már kézmeleg, akkor adjuk hozzá a Rokonsalt (előtte tejsavval optimalizálni kell a pH-t), vagy ha alkohollal akarunk tartósítani, azt is ekkor kell, valamint az illóolajat(illóolajokat) és az E vitamint.

Ez a testápoló kakaóvaj tartalmának köszönhetően kitűnően hidratál. Az én Rékám bőre tavaszra egészen dorozsmásan száraz lett. Próbáltam natúr shea vajjal is kenni, meg mindenféle praktikákat alklmazni, de ez a testápoló csodát tett. Már az első pár használat után puha és síma lett a bőre, úgyhogy azóta kb. 2 hetente kell bekenni, a biztonság kedvéért, de szárazság ekkor sem érződik rajta. Ez az egyik kedvencünk! A kakaóvajról itt írtam: http://hazimanufaktura.blogspot.com/2011/06/az-alapanyagoktol-hatoanyagokig.html

A készítményben található rózsavíz és rózsafa illóolaj pedig csak növeli a hidratáló tulajdonságot!

Shea vajas arckrém

2 ek méhviasz

fél dl gyógynövénytea (bőrtípustól függően)

3 ek shea vaj

6 ek bázisolaj (bőrtípustól függően)

10 csepp illóolaj(ok) bőrtípustól függően

 - emulgeálószer (pl. lysolecitin, 5%-ban kell alkalmazni)

- tartósítószer (pl. Rokonsalból 2 csepp/10g krém, de ennek az alkalmazásakor a pH-t max. 5,4-re be kell állítani tejsavval; alkohol (70%-os!!) alkalmazásánál a vizes fázis 12%-a legyen)

- E vitamin (kapszulában, vagy cseppben, mennyisége a krém 3-5%-a legyen)

A méhviaszt a bázisolajban felolvasztjuk vízfürdőn. Közben elkészítjük a teát. Fontos, hogy a füveket addig hagyjuk a vízben, amíg a víz ki nem hül. Az elkészült olajat és viaszt levesszük a vízfürdőröl, és hozzáadjuk a lecitint, valamint a shea vajat, és várunk, amíg felolvad. A gyógyteát enyhén felmelegítjük, majd állandó keverés mellett óvatosan adagolva hozzáadjuk a zsírfázishoz. Ha hült egy picit, akkor jöhet a tartósító, az E vitamin és az illóolajok.

A shea vajat nagyon sokan szeretik. Nemcsak a száraz, irritált bőrre alklmazható, hanem alkalmas a zsíros bőr ápolására is. Az allergiás, ekcémás és gyulladt bőr kiváló ápolószere. Aki latexre érzékeny, annál allergiát okozhat, valamint magas A vitamin tartalma miatt a tehesség első 3 hónapjában ne használjuk! Bővebben: http://hazimanufaktura.blogspot.com/2011/06/az-alapanyagoktol-hatoanyagokig.html
Az arckrémbe bőrtípustól függően tehetünk kamilla teát, vagy hársfateát, de elkészíthető körömvirág teával is. Ugyancsak a bőrtípusnak megfelelően rakhatunk bele illóolajat. Száraz bőrre például rózsát, rózsafát, levendulát, vagy jázmint tennék bele. Zsíros bőrre pedig teafát, levendulát, rozmaringot, citromot, kakukkfüvet, illetve bergamottot lehet használni. Vigyázzunk, mert néhány illóolaj fototoxikus (fényérzékenységet okoz, ami azt jelenti, hogy csak este használhatjuk), néhány pedig allergiát okozhat!

Szemránckrém

1 teáskanál jojoba olaj

fél teáskanál méhviasz

1 teáskanál shea vaj

1 teáskanál aloe vera gél vagy rózsavíz

6 csepp levendula illóolaj

6 csepp rózsafaolaj

- emulgeálószer (pl. lysolecitin, 5%-ban kell alkalmazni)

- tartósítószer (pl. Rokonsalból 2 csepp/10g krém, de ennek az alkalmazásakor a pH-t max. 5,4-re be kell állítani tejsavval; alkohol (70%-os!!) alkalmazásánál a vizes fázis 12%-a legyen)

- E vitamin (kapszulában, vagy cseppben, mennyisége a krém 3-5%-a legyen)

A jojoba olajban vízfürdőn felolvasztjuk a méhviaszt. Ha készen van és levettük, akkor adjuk hozzá a lecitint és a shea vajat, megvárjuk, míg felolvad, de rásegíthetünk kézmixerrel is. Ez után az enyhén felmelegített aloe gélt, vagy rózsavizet óvatosan hozzákeverjük a zsírfázishoz, majd ha hült egy kicsit, akkor adjuk hozzá a tartósítószert és az E vitamint. Érdemes több adagot készíteni egyszerre és ezeket aztán lefagyasztani, mert ezt a kis adagot nem fogja vinni a kézimixer, és ha nincs folyamatos keverés, akkor kiválik a víz. Kézzel (mondjuk egy kiskanállal) is keverhetjük, de készüljünk fel rá, hogy elég fáradtságos lesz, mert a jojoba olaj nehezen szilárdul meg felmelegítás után. Én úgy szoktam, hogy kézzel kikeverem, és ha összeállt, akkor beteszem a hűtőbe, ott megszilárdul. 

A bergamott olaj fényérzékenyít, a krémet csak este használjuk!

A jojoba olaj a szemkörnyéki vékony bőr jó ápolószere, ahogy a rózsavíz is az. Mindkettő ápolja a fáradt, irritált bőrt, kisimítja a ráncokat. Az aloe verában lévő allantoin csökenti az öregség külső jegyeti (1), elősegíti az új sejtek képződését, simává teszi a bőrt. A levendula lazító hatású, a rózsafa pedig ugyancsak segít elsimítani a szemkörnyéki ráncokat.

(1) ↑ Thornfeldt, C (2005. July). „Cosmeceuticals containing herbs: fact, fiction, and future. Dermatologic Surgery 31 (7 Pt 2), p. 873–80.

Krém narancsbőr ellen

1 dl exrta szűz olivaolaj

1 dl desztilláltvíz

1 ek méhviasz

1 ek shea vaj 

2 ml cédrus illóolaj

2 ml ciprus illóolaj

2 ml citrom illóolaj

15 csepp édesnarancs illóolaj
15 csepp geránium illóolaj

4 csepp teafa illóolaj

- emulgeálószer (pl. lysolecitin, 5%-ban kell alkalmazni)

- tartósítószer (pl. Rokonsalból 2 csepp/10g krém, de ennek az alkalmazásakor a pH-t max. 5,4-re be kell állítani tejsavval; alkohol (70%-os!!) alkalmazásánál a vizes fázis 12%-a legyen)

- E vitamin (kapszulában, vagy cseppben, mennyisége a krém 3-5%-a legyen)

A méhviaszt a bázisolajban felolvasztjuk vízfürdőn. Az elkészült olajat és viaszt levesszük a vízfürdőröl, és hozzáadjuk a lecitint, valamint a shea vajat, és várunk, amíg felolvad. A desztvizet enyhén felmelegítjük, majd állandó keverés mellett óvatosan adagolva hozzáadjuk a zsírfázishoz. Ha hült egy picit, akkor jöhet a tartósító, az E vitamin és az illóolajok. 

A citrom és édesnarancs illóolajok fényérzékenyítenek, a cédrus illóolaj pedig nem ajánlott terhesség alatt!


Az extra szűz olivaolaj és a sheavaj segít megőrizni a bőr rugalmasságát. A krémben használt citrom, édesnaracs és geránium illóolajok a bőr keringésének fokozása révén segítik a narancsbőr eltűntetését. http://hazimanufaktura.blogspot.com/2011/06/az-alapanyagoktol-hatoanyagokig.html

Popsikenőcs shea vajjal és körömvirágolajjal

5 ek extra szűz olivaolaj

1 ek mandulaolaj

2 ek méhviasz

3 ek shea vaj

3 ek aloe vera gél

fél ek cink oxid

2 csepp teafa illóolaj

7 csepp levendula illóolaj

- emulgeálószer (pl. lysolecitin, 5%-ban kell alkalmazni)

- tartósítószer (pl. Rokonsalból 2 csepp/10g krém, de ennek az alkalmazásakor a pH-t max. 5,4-re be kell állítani tejsavval; alkohol (70%-os!!) alkalmazásánál a vizes fázis 12%-a legyen)

- E vitamin (kapszulában, vagy cseppben, mennyisége a krém 3-5%-a legyen)

A méhviaszt és az olajokat vízfürdőn felmelegítjük addig, míg a méhviasz el nem olvad. Az elkészült olajokat és méhviaszt levesszük a vízfürdőről, és hozzáadjuk a megfelelő mennyiségű lecitint, aztán beleteszzük a shea vajat, és várunk, amíg felolvad. Ez után az enyhén felmelegített desztvizet óvatosan hozzáadjuk az előzőekhez, közben folyamatosan keverjük. Ha kész, és összeállt az emulzió, valamint a krém már kézmeleg, akkor adjuk hozzá a Rokonsalt, vagy az alkoholt, az E vitamint, valamint az illóolajokat.

A mandulaolaj nagyon jó hidratáló, csecsemők érzékeny bőrére is alkalmazhatjuk. A sheavaj gyulladáscsökkentő és hidratáló tulajdonságú. Az aloe verában lévő allantoin segíti a bőr regenerálódását. A cink-oxid bizonyítottan biztonságosan alklmazható kozmetikai szerekben. Oldhatatlan, nem szívódik fel, a felszíni szarurétegen sem jut át. Védőréteget képez a bőr felszínén, így fejti ki bőrvédő és irritációt csökkentő hatásait. A teafa illóolaj fertőtlenít, a levendula pedig gyulladáscsökkentő.